物理灭蟑法，就是勤打扫，保持室内干净、把连接外界的洞孔和缝隙都堵上，例如：下水道的洞口和缝隙，地板的缝隙，煤气管道的缝隙，这些都有可能让蟑螂从外界进入家里。

日常生活上的垃圾，要及时清理，这样可以减少蟑螂的食源，让蟑螂找不到吃的。

化学灭蟑法，就是使用蟑螂药了，如：灭蟑胶饵，喷雾、蟑螂屋。

晚上投放是更佳的时间点，蟑螂出来觅食的时候，这时就一定要把食物收藏好，杜绝蟑螂的食源。

单一的灭蟑方法，存在一定的局限性，因此使用综合的方法，即：多种灭蟑药物和方法一起使用，效果更好，做到因地制宜，根据不同地方，采用不同的药效和方式。